離乳期全般

冷凍+レンチン離乳食♪かぼちゃがゆの作り方|離乳期全般の時短アイデア

この記事では、離乳期全般で使えるレシピでなおかつ、
冷凍保存+レンジでチン!で出来る離乳食アイデアを紹介します。

こんばんは!
男性保育士のあつみです。

今回は冷凍かぼちゃと冷凍おかゆ使った離乳期全般に使えるレシピ、
レンチンで出来るかぼちゃがゆを作ってみました。

今回参考にしたのは、下記のレシピ本でございます。

はじめてママ&パパの離乳食 (主婦の友実用No.1シリーズ)

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「はじめてのママ&パパの離乳食」の、59ページに掲載されております。

■冷凍+レンチンで出来るかぼちゃがゆの作り方|離乳期全般

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冷凍保存した野菜を複数組み合わせ、レンジでチンして作りましょう。
今回は、冷凍のおかゆ、かぼちゃを使いました。

離乳食を進めるにあたり注意事項としまして…

  • 新しく挑戦する食材は1日1品目です。
    (特定の食品のアレルギー反応を見るため)

上記のポイントにお気を付けくださいませ!

■レンジでチン!かぼちゃがゆの材料と作り方

●レンチンで出来るかぼちゃがゆの材料&調理器具

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●材料

●調理器具

  • レンジ・ラップ

●冷凍おかゆ+冷凍かぼちゃをレンジでチンする

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製氷皿から取り出した、冷凍おかゆ+冷凍かぼちゃを、器にあけます。
ラップはふんわりとかけます。

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加熱時間は、1分30秒~2分程度でOKです。

●レンチンした材料をほぐしてまぜる

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加熱で来たら、材料をほぐして、よくまぜれば、かぼちゃがゆの完成です。

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作り置きからの、解凍して混ぜるだけで、1品完成です♪

同じく、レンジでチンして出来るレシピは下記の記事でも紹介しています。

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こんにちは!男性保育士のあつみです。 普段は本家サイト「あつみ先生の保育日誌」にて、 保育士向け&保護者さま向けの情報を発信しております。
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